Ich freue mich, dass Sie Sich für meine Angebote im Bereich Achtsamkeit, Selbstmitgefühl  MSC & Embodiment und Körperpsychotherapie interessieren.

 der „klassische“ anerkannte  MSC  8 Wochenkurs nach Chris Germer und Kristin Neff 

Mindful  Self – Compassion MSC Achtsames Selbstmitgefühl

MSC 9        8.2. – 5.4.2019,  wöchentlich freitags ausser 1.3.19  – der Kurs ist ausgebucht!!

in Konstanz, „Yogakonstanz“ Obere Laube 61, ca 12 Minuten zum  Bahnhof KN und Kreuzlingen

Anmeldeformulare siehe rechte Spalte

Vertiefungsseminar & Embodiment

Ressourcen und Glück kultivieren“

Samstag 9.2.2019 von 14.30h – 18h

für Absolventen des MSC 8 – Wochenkurs oder des MSC Jahreskurs

Inhalte des Vertiefungsseminars

Zeit und Raum für Vertiefung und Embodiment/Verkörperung/Bewegung

wie geht’s dir mit der Praxis?“ > sich erinnern, austauschen, sammeln

Kernmeditation

Ressourcen kultivieren und in sich aufnehmen – Negativitätstendenz des Gehirns >

das „Gute in sich aufnehmen“ – Grundlagen von Positiver Neuroplastiziät nach Rick Hanson

Kosten: 60. – 120 .- Euro nach Selbsteinschätzung

Ort: Konstanz „yogakonstanz“, Obere Laube 61 –  Ausschreibung bitte per Mail anfordern.

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Mindful  Self – Compassion MSC Achtsames Selbstmitgefühl 

Achtsamkeit & Selbstmitgefühl

Freitags 25.10. – 20.12.2019     18h – 21h

detaillierte Auschreibung  bitte per Mail anfordern – Danke

ich freue mich auf Euch/Sie

Einzelsitzungen Körperpsychotherapie

Hakomi, Somatic Experiencing,  NARM – neuroaffektives relational Model – Beziehungstrauma;

Körperarbeit, Tanztherapie

bei Interesse melden Sie Sich gerne per Mail  an Bernadette.Pongratz@t-online.de

mit freundlichen Grüßen

Bernadette Pongratz, B.A.

ECP, heilkundliche Psychotherapeutin

ausgebildete MSC Lehrerin seit 2014

zertifizierte Somatic Experiencing® Practitioner (Traumaheilung nach  Dr. Peter Levine), Körperpsychotherapeutin/Hakomi®,  zertifizierte NARM Therapeutin, zertifizierte Yoga Übungsleiterin BYVG®, Qigong Übungsleiterin, Nachsorgetherapeutin der Kliniken Heiligenfeld